近期国内疫情呈现点多、面广、频发的特点，防控形势严峻复杂，我市周边多个地市相继出现疫情，给我市带来了极大的压力。为有效控制和降低新冠疫情传播风险，在此提醒广大市民：新冠肺炎零感染不等于零风险，我们要时刻高度警惕，始终保持较高的个人防护意识，将防控措施融入日常生活。

一、关注风险，主动报备。

提倡非必要不离临，主动报备外地旅居史，建议14天内有过市外旅居史的市民朋友返临后及时进行核酸检测，密切关注自身健康状况和“健康临沂”微信公众号实时公布的疫情防控信息，如发现自己存在疫情风险，务必第一时间主动向居住地、工作单位报备，在排除风险前请主动减少外出，不到人员密集场所，不参加聚集性活动，如接到流调电话请积极配合，遇到涉及个人财产信息及银行卡密码等关键信息的假冒流调电话请及时报警。

二、健康生活，减少聚集。

坚持健康生活方式，保持社交1米线，勤洗手，常通风，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，不随地吐痰，合理膳食，健康作息，加强体育锻炼，提升自身免疫力。乘坐公共交通工具或前往公共场所，要全程佩戴口罩、自觉出示健康码、行程码，遵守疫情防控规定。倡导无接触收快递，接收外地快递注意做好个人防护；尽量减少购买食用进口冷链食品，处理加工过程中要注意做好自我防护；非必要不参加聚集性活动，主动减少家庭聚餐，鼓励简办婚丧嫁娶事宜。

三、自我监测、规范诊疗。

请广大市民朋友做好自我健康监测，一旦您或您的家人出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请前往正规医疗机构发热门诊或哨点诊室就诊，就诊过程中要主动向医生告知近期活动史、接触史尤其是高风险岗位人员要主动告知职业特点和风险，按医生要求做好核酸检测及留观等措施落实，及时排除新冠风险。

四、接种疫苗，关注权威。

目前研究证明，新冠疫苗在保护易感人群和降低重症发生率方面具有重要意义，疫苗接种仍是防控新冠肺炎的有效手段，建议符合接种条件的市民朋友尽快完成新冠病毒疫苗两剂次全程接种，鼓励已经完成两剂次全程接种且已满6个月的市民朋友及时进行加强免疫。请关注权威渠道发布信息，不信谣、不造谣、不传谣。

广大市民朋友们，疫情防控离不开每个人的自防自控，全社会的群防群控，只有每个人都“紧”起来、“严”起来，防疫抗疫的网络才能织得更密更牢，让我们携手并肩、共同努力筑牢疫情防控的铜墙铁壁，守护健康临沂。